「健康」記事の一覧

• 実はカロリーが低い！寒い現場仕事でヘルシーなコンビニおでんが最強な理由

  コンビニのおでんはどこでも手に入りやすいので、寒い現場仕事のときに重宝している方も多いのではないでしょうか。 しかし気になるのはカロリー。 おいしいからと毎日食べていてはカロリーが気になりますよね。 そこでコンビニおでん […]

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  2018.10.18

  • 俺の知識

  

  コンビニのおでんはどこでも手に入りやすいので、寒い現場仕事のときに重宝している方も多いのではないでしょうか。 しかし気になるのはカロリー。 おいしいからと毎日食べていてはカロリーが気になりますよね。 そこでコンビニおでん […]

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  2018.10.18

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• ヘルメットははげる原因！家に帰ってできるハゲ対策【頭皮マッサージ編】

  毎日現場に立ってお仕事をされている建設業界のみなさん、おつかれさまです！ 安全対策とはいえ、一日中ヘルメットを被っていると、頭がムレてしまいます。 実はこのヘルメット、はげる原因でもあるのです。 今回は、自宅でできて効果 […]

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  2018.10.03

  • 俺の知識

  

  毎日現場に立ってお仕事をされている建設業界のみなさん、おつかれさまです！ 安全対策とはいえ、一日中ヘルメットを被っていると、頭がムレてしまいます。 実はこのヘルメット、はげる原因でもあるのです。 今回は、自宅でできて効果 […]

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  2018.10.03

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• 現場監督にオススメしたい人に迷惑をかけない家でできるストレス発散方法

  現場監督の仕事はかなりストレスがたまります。 仕事量が多く責任も重いため、イライラしてしまう人も多いでしょう。 工期に間に合うかどうか不安になることもあります。 ストレスがたまっているときには、適度に発散することが大切で […]

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  2018.10.03

  • 俺の知識

  

  現場監督の仕事はかなりストレスがたまります。 仕事量が多く責任も重いため、イライラしてしまう人も多いでしょう。 工期に間に合うかどうか不安になることもあります。 ストレスがたまっているときには、適度に発散することが大切で […]

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  2018.10.03

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• 【現場監督が仕事が終わった後に食べたい男飯】簡単に作れる食事『炒飯-チャーハン-編』

  料理男子でもそうでなくても、「とにかくチャーハンを作るのが好きだ！」という男性は意外に多いもの。 目標に向かって真剣勝負をする点が男性の心をつかむのかもしれません。 今回はチャーハンをお店の味に近づける裏技をご紹介します […]

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  2018.10.02

  • 俺の知識

  

  料理男子でもそうでなくても、「とにかくチャーハンを作るのが好きだ！」という男性は意外に多いもの。 目標に向かって真剣勝負をする点が男性の心をつかむのかもしれません。 今回はチャーハンをお店の味に近づける裏技をご紹介します […]

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  2018.10.02

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• 【現場監督が仕事が終わった後に食べたい男飯】カンタンに作れる食事『丼編』

  現場監督の仕事終わり、ぐったり疲れて何もできないけれどお腹はペコペコ・・・。 でも毎日外食するわけにもいかないですよね。 今回はザ・男飯の丼ご飯をご紹介。 料理が苦手な人、普段料理をしない人でもできるカンタンな丼メニュー […]

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  2018.10.01

  • 俺の知識

  

  現場監督の仕事終わり、ぐったり疲れて何もできないけれどお腹はペコペコ・・・。 でも毎日外食するわけにもいかないですよね。 今回はザ・男飯の丼ご飯をご紹介。 料理が苦手な人、普段料理をしない人でもできるカンタンな丼メニュー […]

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  2018.10.01

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• 建築現場の休憩時間に聴きたい！午後からも頑張れるオススメソング6選

  休憩時間は好きな曲を聴いてリラックスするという方も多いのではないでしょうか。 曲を聴く行為は簡単にできるリフレッシュ方法です。 好きな曲を聴けばリラックスすると同時に、午後からの作業に向けての活力も湧いてきます。 そこで […]

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  2018.09.27

  • 俺の知識

  

  休憩時間は好きな曲を聴いてリラックスするという方も多いのではないでしょうか。 曲を聴く行為は簡単にできるリフレッシュ方法です。 好きな曲を聴けばリラックスすると同時に、午後からの作業に向けての活力も湧いてきます。 そこで […]

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  2018.09.27

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• 現場監督が作業員にすすめるべき健康的な食事はこれだ

  現場での仕事はとても体力がいります。 特に夏場は熱中症などの危険もあり、適度な休憩を入れるなど現場監督は作業員の健康に常に気をくばる必要があります。 そこで今回は現場監督が作業員にすすめるべき食事に焦点をあててご紹介しま […]

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  2018.09.27

  • 俺の知識

  

  現場での仕事はとても体力がいります。 特に夏場は熱中症などの危険もあり、適度な休憩を入れるなど現場監督は作業員の健康に常に気をくばる必要があります。 そこで今回は現場監督が作業員にすすめるべき食事に焦点をあててご紹介しま […]

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  2018.09.27

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