「健康」記事の一覧

• 【現場監督がすぐにできるルーティンの種類③】瞑想

  ルーティンとして瞑想をやってみてはいかがでしょうか。 瞑想は誰でも簡単にできるルーティンの種類の1つです。 毎日瞑想を行う習慣が身に付けば、落ち着いた状態で1日をスタートさせられるでしょう。 では瞑想のやり方と、瞑想で得 […]

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  2018.12.04

  • 俺の知識

  

  ルーティンとして瞑想をやってみてはいかがでしょうか。 瞑想は誰でも簡単にできるルーティンの種類の1つです。 毎日瞑想を行う習慣が身に付けば、落ち着いた状態で1日をスタートさせられるでしょう。 では瞑想のやり方と、瞑想で得 […]

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  2018.12.04

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• 現場監督の寒さ対策！重ね着にも順番がある！

  外にいることも多い現場監督にとって、寒さ対策は集中力を高め、仕事の効率を高めるためにも重要な要素になります。 特に重ね着の順番を守り、正しい服を選ぶことで寒さ対策の効果を高めることが可能です。 今回は現場監督の寒さ対策の […]

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  2018.11.19

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  外にいることも多い現場監督にとって、寒さ対策は集中力を高め、仕事の効率を高めるためにも重要な要素になります。 特に重ね着の順番を守り、正しい服を選ぶことで寒さ対策の効果を高めることが可能です。 今回は現場監督の寒さ対策の […]

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  2018.11.19

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• 現場監督の寒さ対策！カイロを貼る場所はどこがベスト？

  カイロは外で仕事をしていても手軽に温かさを取り入れられることで重宝されるアイテムです。 またカイロを貼る場所によっては、さらに効果的に寒さ対策を行うこともできます。 今回は、外の寒い環境でも働くことが多い現場監督のために […]

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  2018.11.07

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  2018.11.07

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• 【工事現場で使えるマスク一覧】風邪の予防にも、工事現場の防塵にも使えるマスクをご紹介します

  工事現場では粉塵の発生しやすい様々な要因があります。 そのような環境の中で無防備の状態で作業を続けていると、いつの間にか有害な物質を吸い込んでしまい身体に悪影響を及ぼすことがあります。 今回は機能性の高い建設現場向けの代 […]

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  2018.10.29

  • 俺の知識

  

  工事現場では粉塵の発生しやすい様々な要因があります。 そのような環境の中で無防備の状態で作業を続けていると、いつの間にか有害な物質を吸い込んでしまい身体に悪影響を及ぼすことがあります。 今回は機能性の高い建設現場向けの代 […]

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  2018.10.29

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• 風邪予防・防塵にはどのマスクがいいの？マスクの種類と特徴をご紹介

  工事現場では粉塵が多い現場や悪臭のある現場、寒冷時期の作業などさまざまな現場環境での仕事があり、自分の健康を守るためマスクを使用することも必要になります。 マスクは用途に応じて、産業用から医療用、家庭・一般用などに大きく […]

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  2018.10.20

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  2018.10.20

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• 【明日仕事なのに気持ち悪い…】週明けの二日酔い対策をして気持ちよく仕事をする方法

  二日酔いになってしまった時に、早く症状が改善する方法をお伝えし、水を飲むこと以外にも効果的な方法を説明します。 「ついつい飲みすぎてしまったけど、仕事にいかなきゃいけない」という人にぜひチェックしてほしい内容です。 二日 […]

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  2018.10.20

  • 俺の知識

  

  二日酔いになってしまった時に、早く症状が改善する方法をお伝えし、水を飲むこと以外にも効果的な方法を説明します。 「ついつい飲みすぎてしまったけど、仕事にいかなきゃいけない」という人にぜひチェックしてほしい内容です。 二日 […]

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  2018.10.20

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• 女性現場監督の肌荒れ対策に！ビタミン剤の効果と使い方について

  最近栄養や食事が足りないなという時に頼りたいビタミン剤。 飲むだけで栄養が摂取できるため便利なものですが、果たしてビタミン剤に効果はあるのでしょうか。 今回はビタミン剤の効果とより効果的な使い方についてご紹介します。 ビ […]

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  2018.10.20

  • 俺の知識

  

  最近栄養や食事が足りないなという時に頼りたいビタミン剤。 飲むだけで栄養が摂取できるため便利なものですが、果たしてビタミン剤に効果はあるのでしょうか。 今回はビタミン剤の効果とより効果的な使い方についてご紹介します。 ビ […]

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  2018.10.20

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• 建設現場に向かう朝に聞きたい！目覚ましソング6選

  現場監督など、建築関係の仕事はハードです。 仕事に向かおうとするときに、昨日までの疲れが抜けずにやる気が出ない人もいるでしょう。 そんなときは、カーステレオやデジタルオーディオプレーヤーで音楽を聴いてやる気を呼び起こしま […]

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  2018.10.19

  • 俺の知識

  

  現場監督など、建築関係の仕事はハードです。 仕事に向かおうとするときに、昨日までの疲れが抜けずにやる気が出ない人もいるでしょう。 そんなときは、カーステレオやデジタルオーディオプレーヤーで音楽を聴いてやる気を呼び起こしま […]

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  2018.10.19

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• ヘルメットはハゲる原因！育毛剤で対策を

  現場監督の仕事をしている人は、現場でヘルメットを着用しなければなりません。 安全のために仕方のないことですが、ヘルメットを長時間かぶることではげるのではないかと気にする人もいるでしょう。 はげないうちに何か対策を講じてお […]

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  2018.10.19

  • 俺の知識

  

  現場監督の仕事をしている人は、現場でヘルメットを着用しなければなりません。 安全のために仕方のないことですが、ヘルメットを長時間かぶることではげるのではないかと気にする人もいるでしょう。 はげないうちに何か対策を講じてお […]

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  2018.10.19

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• ヘルメットははげる原因！家に帰ってできるハゲ対策【シャンプー編】

  建設業界で働く人のマストアイテムとも言えるヘルメット。 しかし、ヘルメットを1日かぶった後は、汗と蒸気で頭がムレて大変なことになっているのではないでしょうか。 ムレるヘルメットは、はげる原因の一つの要素なのです！ 正しい […]

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  2018.10.19

  • 俺の知識

  

  建設業界で働く人のマストアイテムとも言えるヘルメット。 しかし、ヘルメットを1日かぶった後は、汗と蒸気で頭がムレて大変なことになっているのではないでしょうか。 ムレるヘルメットは、はげる原因の一つの要素なのです！ 正しい […]

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  2018.10.19

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